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Article : texte imprimé
Faire du sport, c'est bon pour le corps mais aussi pour l'esprit ! Plus de joie, plus de plaisir, moins de stress et d'anxiété, c'est la science qui le dit ! Explications.
Article : texte imprimé
Faire du sport est bon pour la santé mais comme toutes les bonnes choses, il faut éviter les excès. Zoom sur la bigorexie, l'addiction à l'activité physique.
Article : texte imprimé
Manque de temps, fatigue ou sentiment de te disperser... Tu te dis qu'arrêter le sport te permettra de mieux réussir l'école ? Sporteen t'explique pourquoi ce n'est pas une bonne idée.
Article : texte imprimé
Isabelle Verbaere, Auteur |Quelques conseils avant de se mettre à la musculation.
Article : texte imprimé
Pour ceux qui se considèrent nuls en sport, quelques conseils pratiques à suivre.
Article : texte imprimé
Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre. Explications.
Article : texte imprimé
On a besoin d'air pour vivre. La respiration est un phénomène naturel qui permet aux êtres vivants d'absorber du dioxygène, que l'on appelle plus communément l'oxygène, dont l'organisme a besoin, et en échange, de rejeter le dioxyde de carbone d[...]
Article : texte imprimé
Martin Delacoux, Auteur |Rencontre avec Lilou Ruel, connue pour ses vidéos de free-running, une discipline inspirée du parkour.
Bulletin : texte imprimé
Azzurro, 4 - mars 2021 - Bulletin N° 04
2021Ma è un delfino vero?; Rupi Kaur, la forza della semplicità; Oggi cucinoio!; Stop allo spreco alimentare!; M'illumino di meno; che sport sei? Cioccolato mania!; Venrzia e il Museo Peggy Guggenheim; Simone Barlaam, il super campione di nuoto;
Article : texte imprimé
Camille Van Belle, Auteur |Réactions physiologiques pendant le sport et risques encourus à pratiquer un effort intense sans entraînement et sans boire.
Article : texte imprimé
Lesley Ormal-Grenon, Auteur |Reportage sur des concours excentriques organisés en Grande-Bretagne : course au fromage, lutte dans de la sauce au jus de viande, course de caisse à savon, combat d'orteils, course d'escargots, nage sous l'eau dans les marécages.
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Le handball un jeu d'équipe. Tu découvriras dans ce livre, les règles du jeu moderne, les gestes techniques, les stratégies de jeu, le matériel, les principales équipes, compétitions et grands joueurs.
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Copain des sports présente, regroupées par familles (athlétisme, jeux de ballons, l´air, l´eau, la glisse...), un large choix de disciplines sportives pratiquées en France. Chacune est traitée dans ses grandes lignes : histoire, règles, matériel[...]
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Un vent de folie souffle sur les sports urbains : le street football a débarqué ! Geste techniques hallucinants et acrobaties spectaculaires.
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Des acrobaties sensationnelles, un esprit "sans limites"... Le free running fait la révolution dans nos villes.
