texte imprimé

Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Agnès Gliozzo, Auteur ; Marie Faure Ambroise, Auteur ; Sibylle Ristroph, Auteur | 2023

Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme [...]

Plus d'information...

Ajouter au panier

Aucun avis sur cette notice.

Disponible